На 1 кг мяса я обычно кладу 0,5-1 грамм глутамата, этого вполне достаточно, чтобы вкус стал ярче, но не слишком резким. Главное, не забывать про баланс, глутамат натрия сам по себе усиливает вкус, но нельзя, чтобы он перебивал другие ароматы. Это прям как с солью - чуть больше и уже не то. Если готовишь с соевым соусом, тоже аккуратно с глутаматом.