Здравствуйте, уважаемая! Прекрасно вас понимаю, бесконечные споры в интернете порой действительно утомляют, мешая просто наслаждаться природой. Позвольте мне подробно и спокойно всё объяснить с точки зрения биологии.
Для самой грибницы абсолютно не имеет значения, срезаете вы гриб или аккуратно его выкручиваете. Наземная часть, которую мы собираем, — это лишь плодовое тело, предназначенное исключительно для созревания и рассеивания спор. Его можно сравнить с яблоком на яблоне. Когда мы срываем яблоко, само дерево не страдает. Точно так же и мицелий гриба, находящийся глубоко под землей, никак не повреждается при аккуратном извлечении плодового тела.
Поэтому при сборе вы можете руководствоваться исключительно соображениями удобства и видом гриба. Плотные трубчатые грибы, такие как белые или подосиновики, удобнее выкручивать, чтобы не оставлять в земле ценную часть ножки. А вот хрупкие пластинчатые грибы, например сыроежки, лучше аккуратно срезать ножом, иначе они просто раскрошатся у вас в руках.
Самое главное правило — не разрушать лесную подстилку, не раскапывать мох и не вытаптывать почву вокруг. Желаю вам приятного отдыха в лесу и полных корзин!