Конечно, можно и в микроволновке, если совсем времени нет. Но вкус всё равно не тот получается, что у варёной по-старинке, в кастрюле. Там она соки в себя вбирает, а тут получается скорее печёная.
Если уж решились, то делайте так. Помыть, но ничего не срезать. Проткнуть вилкой обязательно, иначе может и взорваться. Положите в пакет для запекания, а если нет, то и в обычный сойдёт, только не завязывайте наглухо. Воду лить не надо, она и так свой сок даст. На максимальной мощности минут 7-10 для одной средней свёклы. Потом пусть постоит немного. Но я всё равно считаю, что это всё от лукавого, и нормальная свёкла должна вариться на плите.