Почему темнеет в глазах и кружится голова при резком вставании?

Question

Иногда, когда встаю резко с кровати или со стула, начинает кружиться голова и темнеет в глазах на несколько секунд. Через пару секунд всё проходит, но ощущение неприятное. Это может быть опасно или это обычная реакция организма?

Answer 1

Елена, ваши симптомы — это часто проявление ортостатической гипотензии. Она возникает из-за того, что при резкой смене положения тела кровь задерживается в нижней части тела, и мозг временно недополучает кислород.

Что стоит сделать:
– вставать медленно, особенно утром;
– пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания;
– провериться у врача: измерить давление, сделать ЭКГ, сдать общий анализ крови;
– обратить внимание на питание — дефицит железа, магния и витаминов группы B усиливает головокружение.

Если головокружение сопровождается потерей сознания, болью в груди или одышкой — обратитесь за медицинской помощью немедленно.

Answer 2

Раньше я не обращала внимания, а потом оказалось, что у меня низкое давление и нехватка железа. После курса витаминов и изменения питания такие приступы стали реже. Советую сдать анализы, чтобы исключить анемию.

Answer 3

У меня так же бывает, особенно если встал слишком быстро после сна. Теперь сначала сажусь, пару секунд сижу, а потом поднимаюсь - и всё нормально.