Можно ли пить много минералки? Больше литра в день.

Question

Очень люблю минеральную воду и могу выпить больше литра в день. Но слышала, что от этого могут появиться камни в почках. Правда ли это? Сколько минералки можно пить без вреда для здоровья?

Answer 1

ирина, здравствуйте. тут всё просто и зависит от типа воды, которую вы пьете.

минеральная вода делится на три вида по содержанию солей (минерализации):

- столовая (до 1 г/л). её можно пить регулярно, но врачи советуют чередовать с обычной водой. литр в день для здорового человека обычно не проблема.

- лечебно-столовая (от 1 до 10 г/л). такую воду нельзя пить постоянно в больших количествах. её пьют курсами, обычно не больше 200-300 мл в день.

- лечебная (более 10 г/л). её пьют строго по назначению врача, как лекарство.

риск появления камней в почках возникает, если вы пьете много лечебно-столовой или лечебной воды без контроля. посмотрите на этикетку вашей любимой минералки, что бы понять, к какому типу она относится.

Answer 2

Слушайте сюда!!! Не путайте божий дар с яишницей!!! Минералка бывает СТОЛОВАЯ и ЛЕЧЕБНАЯ!!! Это две разные вещи вабще!!!

На бутылке всегда написана минерализация! Если там солей меньше 1 грама на литр — это столовая вода пейте на здоровье... хоть и не литрами канешно!!!

А если больше грама — это уже лекарство!!! Его пьют курсом по назначению доктора!!! Пить такую воду просто так — это прямой путь к проблемам с почками и обменом веществ!!! Камни вам обеспечены!!! Так что читайте этикетку и не занимайтесь ерундой!!!

Answer 3

нужно смотреть какая минералка. лечебную пьют только по назначению врача, иначе могут образоватся камни.

столовую можно, но литр в день все равно многовато из-за солей.

я сама не рискую, пью обычную воду, некогда потом по больницам ходить.

Answer 4

Ирина кароче! минералка минералке рознь!!! есть простая как вода питьевая а есть лечебная... ее пьют курсами как лекарство!!! если каждый день глушить лечебную то да... и камни в почках и соли везде где ненадо... так что смари на бутылке че написано. если там написано "лечебно-столовая" или просто "лечебная" то литрами ее низя!!! у нас вон сарыагаш тоже не для утоления жажды пьют... а так если простая столовая то наверна можна... но я бы не рисковал... рахмет потом скажешь!

Answer 5

Минеральная вода бывает разной по составу и минерализации.

• Столовая (до 1 г/л) — подходит для ежедневного употребления, её можно пить даже 2 литра в день.
• Лечебно-столовая (1-2,5 г/л) — полезна, но лучше ограничиться до 0,5 литра в день.
• Лечебная (более 2,5 г/л) — пить только по назначению врача!

Опасности:

• Избыток кальция и магния в некоторых видах воды может действительно способствовать образованию камней в почках.
• Газированная вода может раздражать слизистую желудка и вызывать вздутие.
• Если хочется пить много минералки, лучше выбирать негазированную столовую воду с нейтральным составом (например, сульфатно-гидрокарбонатную).

Answer 6

Конечно можно, если ваша сокровенная мечта — стать ходячим соляным столпом и наконец-то обзавестись собственными драгоценными камнями в почках. Очень экологичное хобби.