Что пить при простуде вместо чая для быстрого облегчения?

Question

Заболела простудой, чувствую слабость, горло болит, но чай не помогает, хотя я его пью постоянно. Подскажите, какие другие напитки можно пить при простуде, чтобы почувствовать облегчение и ускорить выздоровление?

Answer 1

Помимо чая, есть несколько эффективных напитков, которые помогут при простуде:

• Тёплый мёд с лимоном и имбирём - мёд обладает антисептическим действием, лимон укрепляет иммунитет, а имбирь помогает при боли в горле и воспалении.

• Малиновое варенье с тёплой водой - малина содержит салицилаты, которые помогают сбивать температуру и облегчают симптомы простуды.

• Настой ромашки - обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, помогает при боли в горле.

• Тёплый бульон - куриный бульон или бульон из овощей помогает увлажнить слизистую носа и горла, а также поддерживает силы.

• Чай с шиповником - шиповник богат витамином С, что помогает укрепить иммунитет.

Важно пить напитки тёплыми (не горячими), чтобы не раздражать горло.

Answer 2

Когда болела простудой, мне помогал тёплый напиток с имбирём и лимоном. Я добавляла немного мёда и буквально через пару дней стало легче. Очень хорошо помогает при болях в горле.

Answer 3

Я обычно пью тёплый напиток с медом и лимоном, а ещё тёплый компот из сухофруктов. Это помогает мне почувствовать себя лучше. Не забывайте пить много воды, чтобы не обезвоживаться!

Answer 4

При простуде важно пить тёплые напитки, которые помогут снять симптомы и поддержат иммунитет:
Мёд с лимоном — классический рецепт, мёд успокаивает горло, а лимон богат витамином С,
Имбирный чай — имбирь помогает при боли в горле, обладает антисептическим и противовоспалительным действием,
Тёплый отвар шиповника — источник витамина С, поддерживает иммунную систему,
Тёплый молочный напиток с мёдом — помогает смягчить горло и снять кашель,
Бульоны — куриный или овощной бульон согреет и увлажнит, облегчая дыхание и улучшая самочувствие.

Не забывайте также пить много жидкости (вода, травяные чаи), чтобы поддерживать уровень увлажнённости организма.