Здравствуйте, Дарья. Главное правило безопасности: сомневаетесь в свежести гриба — оставляйте его в лесу. Опасность перезревших грибов заключается в том, что в их тканях уже начинается процесс автолиза (самораспада белка) и активно развиваются бактерии. Даже благородный белый гриб в таком состоянии может вызвать сильное пищевое расстройство.
Вот понятный алгоритм проверки, который занимает буквально пять секунд на месте:
1. Форма шляпки.
У молодых грибов края шляпки всегда плотно прижаты к ножке или загнуты внутрь. Если края вывернулись наружу вверх (шляпка стала похожа на плоское блюдце или воронку), гриб полностью выполнил свою репродуктивную функцию, рассеял споры и запустил процесс отмирания.
2. Спороносный слой (губка или пластинки).
У трубчатых грибов (белые, подберезовики, маслята) молодая губка светлая, плотная и мелкопористая. У старого гриба она становится темно-оливковой или грязно-зеленой, разбухшей и легко отделяется от мякоти шляпки целым пластом.
У пластинчатых грибов пластинки темнеют, теряют четкую структуру, слипаются или начинают крошиться в темную пыль.
3. Тест на упругость мякоти.
Слегка нажмите подушечкой пальца на центр шляпки. Молодой гриб пружинит, мякоть у него плотная и крепкая. Если палец легко проваливается, остается несглаживаемая вмятина, ощущается структура мокрого поролона или выступает слизистая влага — гриб непригоден в пищу.
4. Плотность и структура ножки.
Попробуйте ножку на ощупь. У переросших экземпляров она становится либо чересчур деревянистой и волокнистой, либо полностью дряблой, ватной и полой внутри.
5. Запах и срез.
Свежий гриб имеет приятный лесной, грибной или ореховый аромат. Если срез шляпки дает кисловатый, прелый, затхлый или сырой неприятный запах, в тканях начался распад.
Если совпадает хотя бы пара этих маркеров, брать такой гриб на кухню точно не имеет смысла.