Здравствуйте, Наталья. Поздравляю вас с началом такого серьезного дела, как собственная теплица в Ленинградской области. По поводу вашего вопроса: использовать биогумус в чистом виде для выращивания рассады я категорически не рекомендую.
Биогумус — это продукт переработки органики червями, и он содержит очень высокую концентрацию азота и других микроэлементов. В чистом субстрате неокрепшие корни рассады действительно могут получить химический ожог. Кроме того, чистый биогумус слишком тяжелый и плотный по структуре. После полива он может сильно уплотняться, что перекроет доступ кислорода к корням, а это критично для молодых растений.
Оптимальная пропорция для приготовления почвосмеси: 1 часть биогумуса на 3 или 4 части основы. В качестве основы лучше всего использовать нейтральный верховой торф или обычную садовую землю, если она хорошего качества. Такая смесь будет сбалансированной по питанию и достаточно рыхлой, что обеспечит здоровое развитие ваших овощей.