Почему по утрам сильно отекают пальцы на руках?

Question

У меня последнее время сильно опухают пальцы на руках утром. Просыпаюсь а они как сосиски. Больно сгибать и кольцо не снять. Раньше такого небыло. Что это может быть и как с этим боротся.

Answer 1

У меня такое было пару раз, не скажу, что прям сильно, но кольцо тоже не лезло. Скорее всего, это просто задержка жидкости. Иногда бывает, если на ночь чего-нибудь солёненького навернуть, или поработать допоздна, не выспаться.

Попробуй пить побольше обычной воды в течение дня, и особенно избегай солёного и копчёного перед сном. Ещё может быть, что руки во сне неудобно лежат, попробуй поменять позу. Если не пройдет и будет напрягать, то, конечно, лучше к доктору сходить, чтобы исключить всякие неприятные вещи. Но думаю, это просто временное явление. Удачи!

Answer 2

Тут даже думать нечего. Это задержка жидкости, сто процентов. Причин может быть много, но обычно это:
1. Слишком много соли в рационе. Особенно если на ночь что-то солененькое едите или пьете.
2. Недостаток воды. Да-да, парадокс, но организм начинает запасать воду, если ему ее не хватает.
3. Проблемы с почками. Тут уж к врачу идти надо, что бы проверить. Не шутите с этим.
4. Сердце. Тоже может быть причиной отеков, но чаще на ногах проявляется, хотя на руках тоже бывает.
5. Щитовидка. Гормональный фон нарушается, и вот вам привет, отеки. Сдайте анализы на гормоны.
6. Артрит или другие суставные болячки. Если больно сгибать, это не просто так. Возможно воспаление.

Что делать? Уменьшайте соль. Пейте больше чистой воды. Сделайте легкий дренажный массаж кистей утром. Идите к терапевту, он назначит анализы. Без этого никак. Кольцо снимать попробуйте, держа руку вверх и чуть двигая, чтобы кровь отхлынула. И не тяните, это ж здоровье!

Answer 3

Уважаемая Lena, Очень понимаю Ваше беспокойство, ведь такие симптомы, как утренние отеки пальцев рук, могут быть не только дискомфортными, но и указывать на определенные изменения в организме. Важно подойти к этому вопросу обстоятельно и внимательно. Существует несколько

основных причин

, которые могут вызывать утренние отеки:

• Задержка жидкости в организме: Это наиболее частая причина. Может быть связана с чрезмерным употреблением соли, острой или жирной пищи накануне вечером. Также причиной может быть недостаток воды, когда организм, напротив, начинает ее запасать.
• Проблемы с почками: Почки отвечают за выведение излишков жидкости. Нарушение их функции может приводить к отекам, особенно по утрам.
• Сердечно-сосудистые заболевания: При некоторых состояниях сердца может нарушаться кровообращение, что также проявляется отеками.
• Нарушения работы щитовидной железы: Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) может вызывать отеки, в том числе и на руках.
• Ревматологические заболевания: Артрит, особенно ревматоидный, часто проявляется утренней скованностью и отечностью суставов пальцев. Это сопровождается болью и иногда изменением формы суставов.
• Компрессия нервов: Например, синдром запястного канала, хотя он чаще вызывает онемение и покалывание, но может сопровождаться и отечностью.
• Неправильное положение рук во сне: Если руки долго находятся в неудобном или сдавленном положении, это может затруднить отток лимфы и крови.
• Нехватка некоторых витаминов и микроэлементов: В частности, калия и магния.

Что можно сделать в первую очередь?

1. Постарайтесь анализировать свой рацион: уменьшите потребление соленой, копченой, острой еды, особенно вечером.
2. Обратите внимание на питьевой режим: пьете ли Вы достаточно чистой воды в течение дня? Рекомендуется не менее 1.5-2 литров.
3. Попробуйте изменить позу во время сна: убедитесь, что руки не сдавлены и находятся в свободном положении.
4. Сделайте легкий самомассаж пальцев и кистей рук утром, чтобы улучшить кровообращение.

Однако, учитывая, что раньше такого не было и Вы испытываете боль, а также затруднения со снятием кольца, это явный повод обратиться к врачу. Начните с терапевта. Он сможет назначить необходимые анализы (общий анализ крови и мочи, биохимию крови, возможно, гормоны щитовидной железы) и при необходимости направит к узким специалистам, таким как ревматолог, кардиолог или нефролог. Только специалист сможет точно определить причину и назначить адекватное лечение. Не откладывайте визит к доктору. Ваше здоровье — самое ценное.

Answer 4

Соли много. Еда на ночь. Жидкости не пьешь. Почки проверь. Это основные причины. К врачу сходи .