Здравствуйте! Здесь срабатывает сразу несколько взаимосвязанных физических и биологических факторов, которые в сумме создают критическую нагрузку на кожный барьер.
Когда включают отопление, температура воздуха в помещении повышается, а абсолютное количество влаги в нем остается прежним. Из-за этого относительная влажность воздуха резко падает — нередко с комфортных 50–60% до критических 15–20%. Сухой воздух начинает буквально вытягивать влагу из рогового слоя кожи по закону осмоса (увеличивается трансэпидермальная потеря воды).
Ситуацию усугубляет постоянная работа с водой и овощами. Вода сама по себе растворяет и вымывает естественный липидный слой и компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF). При высыхании капли воды испаряются вместе с собственной влагой кожи. Дополнительно соки тыквы и корнеплодов содержат органические кислоты и ферменты, которые действуют как слабый химический раздражитель на уже поврежденный эпидермис.
Чтобы быстро снять воспаление и заживить трещины, рекомендую следующую аптечную схему:
1. Для экстренного заживления трещин и микротравм: мази или бальзамы с декспантенолом (Бепантен, Декспантенол) или цика-кремы (Cicaplast B5, Cicalfate). Они ускоряют регенерацию и снимают раздражение.
2. Для восстановления липидного барьера: аптечные эмоленты с церамидами и мочевиной (в концентрации до 5-10%, например, Липобейз, Топикрем или Урокр ЭМ). Мочевина удерживает влагу, а церамиды восполняют дефицит собственных липидов.
3. На ночь: нанесите восстанавливающий бальзам или мазь плотным слоем и наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки на пару часов или на всю ночь. Это создает эффект компресса и ускоряет впитывание.
И самое главное правило на период заготовок — надевать плотные нитриловые или виниловые перчатки. Если кожа потеет внутри резиновых перчаток, под них стоит поддевать тонкие тканевые вкладыши. Без исключения контакта с водой и соком овощей ни один крем не успеет полноценно восстановить барьер.
