Здравствуйте. Я занимаюсь различными видами рукоделия уже несколько лет и могу с уверенностью сказать, что алмазная мозаика — это прекрасный способ отвлечься, но она требует строгого соблюдения техники безопасности для глаз.
Для того чтобы процесс приносил удовольствие, а не вред, я рекомендую придерживаться следующих правил:
Во-первых, обязательно приобретите световой планшет, который подсвечивает холст снизу. Это значительно снижает нагрузку на зрение, так как символы становятся отчетливо видны.
Во-вторых, делайте перерывы каждые двадцать или тридцать минут. В это время полезно посмотреть в окно на удаленные предметы.
В-третьих, обеспечьте хорошее общее освещение в комнате. Работа в темноте только с подсвеченным холстом крайне вредна.
Если соблюдать эти условия, то занятие превращается в настоящую медитацию. После тяжелого дня на кухне или работы с растениями это помогает переключить внимание и успокоить нервную систему.