Здравствуйте. Это очень важный и тонкий вопрос в воспитании. По моему глубокому убеждению, заставлять ребенка есть через силу категорически не стоит. Насилие за столом формирует у малыша негативные ассоциации с процессом приема пищи, что в будущем может привести к серьезным расстройствам пищевого поведения.
Гораздо эффективнее использовать метод постепенного приучения. Попробуйте предлагать новый продукт в разных видах: если не нравится вареная морковь, возможно, понравится запеченная с медом или натертая с яблоком. Важно объяснять пользу продукта доступным языком, приводить примеры любимых героев. Будьте терпеливы, ведь вкусовые рецепторы ребенка развиваются, и то, что не нравилось сегодня, может стать любимым блюдом через месяц.